「ネガティブ」を「ポジティブ」に活用

こんにちは、ソフィアです。

昨今のもやもや溢れた状況に何とか対処することが必要です。

危険をすり抜けるゲームのように捉える方法はどうでしょうか。

危険はウィルスもありますが、ネガティブな情報のやりとりもダメージになります。

漂っているネガティブな原因が多い場所を避けたり、そういう発信源に触れないことなどもいいと思います。

戦々恐々としすぎるのも逆効果だと思うので、多少のユーモアをもって捉える方がいいのではと思うのです。

遊興に出歩かないことを「隠者ごっこ」と考えたり、ネガティブ情報・エネルギーを発信する人やものから自分を守るぞゲームをしていると考えたりはどうでしょうか。

それでもそういうものに出くわした場合はそれを逆に活用することが可能です。

受け取ってしまった不安などのエネルギーは、自分の中にあった似たような周波数のエネルギーと共鳴します。

ネガティブなエネルギーが来たことを利用して、自分に内在していた手放すべき不要なエネルギーをマーキングすることができるのです。

刺激されて出てきたネガティブな感情や記憶を紙などに書き出していくと自分の中の掃除をすることができます。

残りのものが出てくる度に対処していくと、自分のエネルギーが徐々にクリアになっていきます。

解放・統合が進むと、そこから智慧・光（＝もう１つの視点）が生まれます。

そうすると今まで不安の原因であったはずのものが、克服できた経験・乗り越えた証になるのです。

課題だったものを自分の強さの源、自信の源とすることができます。

このように否定的に思えていた経験でさえ、肯定的な経験にすることができるということです。

こういう統合の経験を積むと、ものごとは肯定的・否定的という風に見る必要がなく、否定的な反応そのものを起こす必要がなくなっていくようです。

その境地に到るためには考え方をどれだけ早く切り替えるかに掛かっているようですね。

まずは現に不安を感じていたら、それをできるだけたくさん書いて、楽になるまで吐き出してしまうことをお勧めします。

いまここにLOVE＆PEACE☆

ソフィア

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